e-gazeta   |   redakcja   |   kontakt   |   konkursy

Wałbrzyski Ośrodek Kultury
hosting zapewnia
gdzie kupić hosting
18.02.2018 r.
pogoda
Wałbrzych-4°C
reklama

reklama

reklama

reklama

reklama

ogłoszenia drobne
Różne
Kupie kazdego Mercedesa Sprintera lub Kaczkę. Kazdy model typ pojemność czy stan.Może być bez opłat czy dokumentów. Dojadę natychmiast Zawsze aktualne 500247769

Zamieszczono: 01.02.2018 r.
Różne
Bezpieczna pożyczka od 6.000 aż do 30.000 zł, minimum formalności. Bez opłat za obsługę. Tel. 690 198 988

Zamieszczono: 09.01.2018 r.
Różne
Remonty ogólnobudowlane: mieszkań, domków jednorodzinnych, łazienek, klatek schodowych, dachów. Wykonujemy wszelkiego rodzaju remonty, jak i wszelkiego rodzaju prace remontowo budowlane między innymi: tynki gipsowe, posadzki, panel, malowanie, tapetowanie, sufity podwieszane, adaptacje poddasz , istalacje elektryczne, hydrauliczne wodno-kanalizacyjne. Profesjonalne, szybkie tanie remonty od a do z nr tel 696 988 401 Wycena Gratis!! Jeśli potrzebujesz zrobić remont zadzwoń!! przyjedziemy, wymierzymy, wycenimy

Zamieszczono: 13.02.2018 r.
Usługi
Jeśli oczekujesz oferty na usługi telekomunikacyjne dla Firm. Zapraszam do kontaktu. Rafał Wojcik Doradca Klienta Biznesowego Plus. Tel. 887 666 600

Zamieszczono: 08.02.2018 r.
Praca
Opiekunka osoby starszej w Niemczech 1100 euro od 20marca do opieki pan 96 lat chodzący na balkoniku, parkinson, demencja. Tel 957475361 i 536182612 oraz pod adresem email progressio24@wp.pl

Zamieszczono: 15.02.2018 r.
Różne
Kupię Antyki za gotówkę - 603 567 304

Zamieszczono: 11.12.2017 r.
Różne
Kupię stare odznaki, odznaczenia, medale, ordery, wpinki,orzełki itp.: polskie, niemieckie,austriackie i inne, wojskowe oraz cywilne, dyplomy, zaświadczenia i legitymacje związane z nadaniem odznaczeń, zdjęcia o tematyce wojskowej, elementy umundurowania i wyposażenia wojskowego, inne pamiątki i starocie związane z wojskowością i służbami mundurowymi. telefon: 518 507 460 e-mail: wojskowe-odznaki@wp.pl

Zamieszczono: 08.02.2018 r.
Różne
Specjalizujemy się skupem samochodów każdej marki od 2000r.Oferujemy bezpłatny dojazd do klienta z gotówką natychmiast. Klient nie ponosi żadnych dodatkowych kosztów związanych z wyceną i transportem auta. Na każdy pojazd realizujemy umowę kupna-sprzedaży. Kupujemy również: - Samochody dostawcze. - Samochody ciężarowe. - Samochody uszkodzone Lub powypadkowe. - Samochody Sprowadzone -Motocykle oraz ciągniki rolnicze Każdego Mercedesa Sprintera lub Kaczke (kazdy typ, model,pojemność czy stan ) Miła i rzetelna obsługa. Zaufało nam już wielu klientów .500247769

Zamieszczono: 08.02.2018 r.
DODAJ OGŁOSZENIE
AKTUALNOŚCI ŚWIDNICA I OKOLICE
Grupa wsparcia dla osób z nadprogramowymi kilogramami

Stowarzyszenie Mamy co kochamy z początkiem nowego roku organizuje Grubą Grupę Wsparcia - dla osób zmagających się z nadprogramowymi kilogramami. Pierwsze spotkanie już w ten poniedziałek, 8 stycznia, o godz. 18.00.

- Łatwo jest nam ocenić otyłą osobę, że sama się doprowadziła do takiego stanu i uznać ją za zwyczajnie leniwą i żarłoczną, tymczasem tusza może wynikać z błędów żywieniowych popełnionych przez rodziców tej osoby w jej dzieciństwie, albo z problemów ze zdrowiem, hormonów, z przyjmowanych leków - mówi Karolina Osińska-Marcińczyk z Mamy co kochamy, która będzie prowadzić spotkania. Ona sama zmaga się z nadprogramowymi kilogramami i niedawno ukończyła studia podyplomowe na kierunku psychodietetyka.

Gruba Grupa Wsparcia powstaje nie tyle, żeby walczyć z dodatkowymi kilogramami (choć to też jest jednym z celów), ale przede wszystkim po to, aby wspierać osoby z nadwagą i otyłością w ich dążeniu do zdrowia. - Pierwszym celem jest samoakceptacja - wyjaśnia prowadząca. - Osoby z nadwagą czy otyłością bardzo często nie akceptują swojego ciała, nie akceptują siebie. Dopóki nie zaakceptują, że są, jakie są, nie uda im się skutecznie zmienić podejścia do żywienia, ruchu, stylu życia. Stąd też nieco zaczepna nazwa całego przedsięwzięcia: „Gruba Grupa Wsparcia”. Chodzi o nabranie dystansu do siebie i swoich problemów.

Początek roku to czas postanowień i planów, to świetny czas, aby przyłączyć się do tej zupełnie darmowej grupy wsparcia. 

- Nie będziemy się odchudzać krótkodystansowo, przechodzić na drastyczne diety, głodzić! Nie będziemy się licytować na liczbę zgubionych kilogramów czy centymetrów - mówi Karolina Osińska-Marcińczyk. - Będziemy zmieniać swoje życie, wspierać się i pomagać sobie wzajemnie w dążeniu do zdrowia.

Otyłość jest chorobą cywilizacyjną. Jednocześnie osoby z nadwagą i otyłe często są stygmatyzowane w społeczeństwie. Mają problemy ze znalezieniem pracy, często są uznawane za leniwe i mniej warte od tych z nienaganną sylwetką. Wstydzą się swojego wyglądu, wstydzą się zabierać publicznie głos, walczyć o swoje. Wszechobecne reklamy niezdrowych przekąsek, które według sloganów mają poprawiać nastrój, nie pomagają przejść na zdrowy tryb życia. Szczupłość jest promowana w mediach, co sprawia, że osoby z dodatkowymi kilogramami czują się wykluczone ze społeczeństwa. A to może prowadzić do kolejnych problemów psychologicznych i zdrowotnych. Za tuszą często kryją się prawdziwe tragedie.

Pierwsze spotkanie Grubej Grupy Wsparcia w poniedziałek, 8 stycznia, o godz. 18.00 w sali 001 w Centrum Wspierania Organizacji Pozarządowych w Świdnicy (ul. Długa 33). 

- Zapraszamy serdecznie i tych, którzy po świętach czują, że powinni coś lekko zmienić w swoim stylu życia, jak i tych, dla których dodatkowe kilogramy to już prawdziwy problem zdrowotny - zachęca członkini Mamy co kochamy.

<<< powrót

Nie daj się oszukać!

Do Zakładu Ubezpieczeń Społecznych znów dotarły niepokojące sygnały o oszustach. Tym razem z  emerytami na Dolnym Śląsku kontaktują się osoby, (...) czytaj więcej

Milioner ze Świdnicy

Poprzedni weekend był pełen emocji. Sobotnie losowanie Lotto okazało się szczęśliwe dla mieszkańca Świdnicy, który został milionerem! czytaj więcej

Choć do zakończenia rundy zasadniczej III ligi pozostały jeszcze dwie kolejki, to nie mają one większego znaczenia dla koszykarzy MKS-u Mazbud Basket Szczawno-Zdrój. Wygraną z WSTK Wschowa podopieczni Michała Borzemskiego zagwarantowali sobie miejsce na podium, a zarazem udział w barażach o II ligę. 

Zarząd województwa przeznaczył ponad 27 mln zł na tworzenie nowych miejsc opieki dla najmłodszych. To szansa dla rodziców, by zostawiając maluchy pod dobrą opieką, mogli wrócić do pracy.

dom seniora wałbrzych - parki technologiczne - prawo jazdy Wałbrzych - stomatolog wrocław - Zespół muzyczny Wałbrzych