Latem skóra jest narażona na intensywne działanie promieni słonecznych, które powodują jej szybsze starzenie się. O jej kondycję warto już zacząć dbać po 25. roku życia, stosując odpowiednie preparaty przeciwzmarszczkowe z wygładzającymi peptydami, z niacynamidem, który rozjaśnia przebarwienia, zatrzymuje wilgoć, a do tego radzi sobie dobrze z trądzikiem.
Zebrała: osa
Źródło zdjęcia: pixabay.com
Była już moda na koreański efekt chok-chok, czyli zdrowy i naturalny blask, obecnie triumfy święci trend glazed skin. Zapoczątkowała go modelka Hailey Bieber, chwaląc się zdjęciami promiennej skóry w mediach społecznościowych. Lśniąca cera, przypominająca lukrowany pączek, to wynik starannie dobranej pielęgnacji z produktami nawilżającymi i odżywczymi na czele. W filmie zamieszczonym na kanale YouTube ikona…
Czy wiesz, że… „tabata to ćwiczenia składające się na trening o niezwykłej intensywności, który wykonuje się z obciążeniem własnego ciała? Jego celem jest poprawa zarówno wydolności beztlenowej, jak i aerobowej (tlenowej), a co za tym idzie – zwiększenie wytrzymałości i wydolności organizmu. W związku z tym spalenie zbędnej tkanki tłuszczowej jest „skutkiem ubocznym” intensywnych ćwiczeń….
Nałożenie balsamu na ciało po kąpieli to absolutny „must have” pielęgnacyjny, jeśli zależy nam na zdrowiu i wyglądzie. Detergenty oraz woda osłabiają warstwę ochronną naskórka, wypłukują naturalne lipidy a to z kolei powoduje szorstkość, podrażnienie, świąd. Osłabienie bariery hydrolipidowej przyczynia się też do utraty jędrności i powstania cellulitu. Dodatkowo wszystkie wymienione problemy wraz z wiekiem…
Produkty, jakie spożywamy po wyjściu z sali fitness bądź ukończeniu jakiegokolwiek innego treningu, mają istotny wpływ na odnowę i regenerację mięśni po wysiłku. Szczególnie korzystny wpływ na nasze ciało wywierają węglowodany, dlatego po ćwiczeniach bez obaw możemy pozwolić sobie na coś słodkiego i jednocześnie odżywczego. Dobrze sprawdzą się tu wszelkiego rodzaju batony, np. wysokobiałkowe z…
Jest to zabieg o szerokim spektrum zastosowania i działania, można go wykonać zarówno przy cerze trądzikowej, wrażliwej, nadreaktywnej, wydzialającej nadmierne ilości sebum, jak i przy naczynkowej. Sprawdzi się też doskonale na skórze szarej, zmęczonej, o nierównym kolorycie, z pierwszymi oznakami starzenia. Jeśli się mu poddamy, zapewnimy sobie: poprawę elastyczności, gęstości i jędrności skóry, stymulację powstawania…
Preparaty myjące na bazie wody mogą nie usunąć wszystkich zanieczyszczeń, zwłaszcza jeśli borykasz się z tłustą cerą. Warto sięgnąć po oczyszczające olejki do twarzy. Ich zadaniem jest eliminowanie sebum, nawilżanie, wygładzanie. Świetnie radzą sobie także z wodoodpornym makijażem. CZYTAJ: W trzeciej odsłonie naszego cyklu "Piękna na wiosnę" proponujemy ci makijażowe triki, jak zwykle nie zapominamy…
