Slow Fashion

Choć panie uwielbiają pełną szafę i codzienne wypady shoppingowe z przyjaciółkami, warto przyjrzeć się nowemu trendowi pod hasłem "slow fashion". Za tym terminem kryje się świadome kupowanie ubrań, rozsądne planowanie…

Czytaj dalej
Zimne znaczy zdrowe!

Krioterapia wykorzystuje w procesie leczenia zimne temperatury (od -110 do -160 stopni Celsjusza). Zabieg trwa około 2-3 minut, a jego celem jest znieczulić i uruchomić wewnętrzną reakcję przeciwbólową. To rewelacyjna…

Czytaj dalej
Słodkości po wysiłku

Produkty, jakie spożywamy po wyjściu z sali fitness bądź ukończeniu jakiegokolwiek innego treningu, mają istotny wpływ na odnowę i regenerację mięśni po wysiłku. Szczególnie korzystny wpływ na nasze ciało wywierają…

Czytaj dalej
Owcze zamiast krowiego

Chcąc uniknąć alergii pokarmowej, warto zmienić nawyki żywieniowe. Zacznijmy od mleka i ogólnie - nabiału. Pójdźmy w ślady Greków, Francuzów i Włochów i wyeliminujmy z diety produkty pochodzenia krowiego, zastępując…

Czytaj dalej
Domowa aromaterapia

W dzisiejszym numerze przedstawiamy "smaczne" i pachnące kosmetyki, które sprawią, że twoja łazienka zamieni się w kwiecistą łąkę, egzotyczny ogród albo rajską wyspę. A wszystko za sprawą zapachów i składników…

Czytaj dalej
  • 1
  • 2
Close Menu